性命雙修.成就佛心

修性即修心性,修命是續長生 (物格.知至.意誠.心正.身修.家齊.國治.天下平)


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南懷瑾大師答修行的問題

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1 南懷瑾大師答修行的問題 于 周一 9月 14, 2009 3:16 pm

泊客

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將官
將官
南師答修行的問題

問:修行人想精進修道,應該吃生的食物嗎?  
南師答:不,要吃煮熟的。如果吃生的很習慣也未嘗不可,像牛、羊一樣吃生的也是可以,但是你有看過牛羊活一百年的嗎?西方人覺得生吃比較健康,等到將來有結論再看看嘛。

問:有些男性因為修行禁慾,又練很多硬的功夫,又打拳,結果一個晚上勃起好多次,下不去,該如何對治?
南師答:這叫「亢陽不悔」,這是非常危險的。腎臟到前列腺一帶都發炎了,這是不正常的。如果他有太太,做愛一次就好了。所以有一個朋友往生時,旁邊的人告訴我,他那命根子硬得像鐵棒一樣,我說那不是好事。


問:有些朋友七天禪七下來,單盤還好,如果是雙盤的話,就有便秘現象,這是怎回事?

  南師答:雙盤會便秘,這是腎部以下的神經到大腿這裡
的氣脈不通所導致的,因為不會雙盤,想趕快地雙盤,一雙盤以後肛門自然夾緊了。肛門夾緊修習慣了,直腸不容易張開,就形成便秘了。加上腦神經的緊張,初學單盤、雙盤的人,腦神經無形中都在緊張狀態。有些修道人性交的時候故意忍精不放,以維持時間長,把肛門夾緊,這會造成大便與小便的中毒。大便中毒那個臭氣上來是很厲害的,有些修道人胸口發疼,臉色紫黑色,黑中有紅,那就是中毒現象。


問:飲食方面應該是餓了再吃,還是定時定量?
南師答:普通人覺得餓的時候,都沒有餓,胃裡頭的東西還多得很。因為普通人習慣把胃塞得太滿了,所以腦筋也笨笨的,胃部稍稍空了一點,它就覺得餓死了。真等到胃完全空了,你也習慣了,不餓了,沒有餓的感覺,它吃不吃是自己知道。普通人平時吃三餐,半餐不吃,已經餓了,臉有時餓得發白,那是心理作用。修道的四個字:「少吃多餐」。餓了就吃一點,吃少量。


問:小孩子可以學打坐嗎?
最好不要。小孩子學打坐容易進入神狀態,這是不適宜,除非天生智能開了的。至於什時候是學打坐的時候?那要在成年以後,同時有一點學識、智能的時候。有智能的人,根器不同,則另當別論。家裡的小孩子,弄不清他有沒有根器,最好把他當做沒有根器來看待。

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