性命雙修.成就佛心

修性即修心性,修命是續長生 (物格.知至.意誠.心正.身修.家齊.國治.天下平)


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離心意識參

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1 離心意識參 于 周二 9月 29, 2009 10:48 pm

泊客

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將官
將官
剛才,嘗試一下靜坐,心中妄想猶如萬馬奔騰,後浪推前浪洶湧不斷,愈是想就愈追隨,頭就愈痛,愈心神不寧。

因不想再用『作意』引導,所以,就使用『抽離法』,把第六意識抽離肉身,在後面觀看,只是觀看這肉身的變化、疼痛、觸感、念頭而不進入辨識,任其自在自生自滅。讓第七意識顯萬法,就好像本來頭都會氣阻而重而痛,都不管他,甚而體內會產生振動也不管,隨他去,意識只是冷眼旁觀。

怎耐不久,右腳酸麻難受,只好收工。望錶才過30分鐘而已,好漫長。不過突然間頭不疼了,還蠻舒爽的。

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