性命雙修.成就佛心

修性即修心性,修命是續長生 (物格.知至.意誠.心正.身修.家齊.國治.天下平)


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2-19-2010 氣過喉嚨

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1 2-19-2010 氣過喉嚨 于 周五 2月 19, 2010 9:16 pm

泊客

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將官
將官
  氣過喉嚨,只覺得喉嚨一直在擴張,感覺有跟棒子撐著,下顎也僵硬,不自覺得會用力ㄍ一ㄥ。大約共撐了3個多月左右,才感到有氣直達胸部。過程中,『放鬆』才是正確方法,不要用力,想辦法放鬆,可配合散步走路、站樁、霸王舉頂(雙手舉高)姿勢等簡易輔助。

  一切順其自然,不要用念力,更不要有意導,大腦放空,此時,會感到氣過百會,通喉嚨,先到上胸八卦,一週後,就下到膻中,再2、3天就進入腹部,氣就不見了,腹中察覺不到。

  氣在腹中孕釀約一個月,睡覺時,有時會感覺,體內一直振動,很細微,像一條振動線在頭部、體內跑來跑去,感覺很舒服,最近,更好幾次雙腳大拇指一直抽動,會痛。

  記得腦袋意念『放空』,才能接收宇宙能量,才能感受『混沌之氣』。

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