最近，一直再調整，也一直再修正，雖然，總有很多不如意，但是，任何一項阻礙，都是進步的原動力。化悲憤，是否能成為力量，需要驗證，口說無憑，試了就知道。成長，總是在考驗之後。
最近，發現，人的思想行動力，好像來自於腦中間，與脊椎交接處。當思考時，腦中會聚集壓力，有膨脹感。也發現，這會使人去感受到外物變化，而影響個人情緒。所以，我嘗試將這股壓力收入胸口中，好像，有點跟外界隔絕，冷眼旁觀得感覺。這才發現，人與人間的互動，真的很好笑，整天忙忙碌碌，柴米油鹽，搞私心，奪利益，或許為名、或許為利，不得而知。
坦白說，無銀兩，真的不知如何生活，更別說是修行了。人一出生，即背債務，父母養育恩，如何報答？親戚朋友、婚姻伴侶、生兒育女，總總責任加諸人身。現今環境，無錢難生活。因此，引申，追求利益、自私。好像正當，然而爭鬥過程難免損傷、造業。造因又造果，生生世世輪迴。深知修行重要，奈何生存更重要。
所以，人要學會知足，不好高騖遠，不貪求，無法修行時，好好做人也不錯。若能更進一步，學習、修行更好。也許可超出輪迴，證道成果。
美食當前，誘惑事物太多，不要迷失，把心收回來，藏在胸中，『心無其心、形無其形、物無其物』。抱著無比決心，常練靜坐，進入虛無飄渺，打通氣脈。當氣由頭頂下灌，過咽喉入膻中達胃時，會有飽足感，會少食，也許，達到一個境界時『過午不食』是真的養生之道。
最近，發現，人的思想行動力，好像來自於腦中間，與脊椎交接處。當思考時，腦中會聚集壓力，有膨脹感。也發現，這會使人去感受到外物變化，而影響個人情緒。所以，我嘗試將這股壓力收入胸口中，好像，有點跟外界隔絕，冷眼旁觀得感覺。這才發現，人與人間的互動，真的很好笑，整天忙忙碌碌，柴米油鹽，搞私心，奪利益，或許為名、或許為利，不得而知。
坦白說，無銀兩，真的不知如何生活，更別說是修行了。人一出生，即背債務，父母養育恩，如何報答？親戚朋友、婚姻伴侶、生兒育女，總總責任加諸人身。現今環境，無錢難生活。因此，引申，追求利益、自私。好像正當，然而爭鬥過程難免損傷、造業。造因又造果，生生世世輪迴。深知修行重要，奈何生存更重要。
所以，人要學會知足，不好高騖遠，不貪求，無法修行時，好好做人也不錯。若能更進一步，學習、修行更好。也許可超出輪迴，證道成果。
美食當前，誘惑事物太多，不要迷失，把心收回來，藏在胸中，『心無其心、形無其形、物無其物』。抱著無比決心，常練靜坐，進入虛無飄渺，打通氣脈。當氣由頭頂下灌，過咽喉入膻中達胃時，會有飽足感，會少食，也許，達到一個境界時『過午不食』是真的養生之道。