性命雙修.成就佛心

修性即修心性,修命是續長生 (物格.知至.意誠.心正.身修.家齊.國治.天下平)


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修行功課自問自答(五)、通脈

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1 修行功課自問自答(五)、通脈 于 周三 2月 09, 2011 1:44 pm

泊客

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將官
將官
五、通脈

01、經過【由靜入動】後,功力大增?
答:這只一個基礎功而已,表示身體可引入「能量」,具成功還很遠。

02、這時還需要再練動、靜功嗎?
答:當然,太極拳、瑜珈、自發動功、…,靜坐、冥想、…,都不可缺少。

03、平時,應將「心念」放在哪裡?
答:1、建議擺在「膻中」。因為,這是「心輪」,也位於中脈中心。
  2、當心靜下來時,氣會由頭頂頃瀉,一般都會卡在「下顎」、「喉嚨」,造成阻痛,這時應更再加放鬆,不可急,假以時日氣自會通過,我的經驗是約一年時間。
  3、靜坐時,腹部會內縮,氣由第一脈輪(會陰)進入,往上走,入心輪。
  4、初起,脈孔都很小,漸漸的「千錘百鍊」,脈孔變粗大,所以要「勤」。

04、為何會一直放屁?
答:1、若屁是臭的,趕快去排解。
  2、肛門未內縮,致「真氣走漏」。此時宜「提肛內縮」。
  3、提肛後,真氣往前跑,入會陰,則會陰會跳動,且會牽動大腿內側筋肉達腳大拇指,時機熟,有一股暖流衝入陰莖,陰莖勃起,會有性衝動,此時,不可洩,待氣過陰莖後,氣海(丹田)會跳動,陰莖會軟下。
  4、氣再上提入臍中、心輪、上胸口、過咽喉、進腦中,最後會停在頭頂百會。當氣在跑時,千萬不可用「意」帶領,要「鬆、靜、自然」。

05、氣停「百會」有何感覺?
答:1、應該是「氣駐頭皮」,感覺好像戴一頂帽子,沒有不舒服。
  2、睡覺時,有時會與「會陰」一起挑動,頻率同心跳,嚴重時,整個中脈往中心縮放,身體會有劇烈震動。但感覺還不錯。
  3、靜下來時,有感覺皮膚在震動。
  4、有時感覺,氣自皮膚毛孔鑽入,有一種「快感的舒服」。
  5、當意念移至心輪時,不像以前「點跳」,而是整個「氣棒」從百會「插」入頭心直抵心輪。硬梆梆的。
  6、皮膚比以前敏感,容易有快感。


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2 回復: 修行功課自問自答(五)、通脈 于 周六 2月 12, 2011 11:25 pm

泊客

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將官
將官
06、會陰跳動劇烈,怎麼辦?
答:1.當心靜下來時,頭頂氣場會擴大,滲入頭部、胸口,帶動會陰跳動。
  2.此時,因跳動劇烈,會有一股「酸、癢、冷」的興奮感覺往上跑。
  3.當此感覺進入腦部時,會有一種猶如「做愛」的酥麻感,且眼珠往上吊。
  4.酥麻感時間不定,取決於氣場停留腦部多久。
  5.激情過後,靜下來30秒,又可重新再來一次。

07、像這樣,是不是會一直處在「興奮」中?
答:1.只要心一靜下來,會陰就會蠢蠢欲動,有一種「要爽不爽」的感覺。
  2.要不要興奮,可由「意念控制」。一般,我都是「順其自然」,要來就來。
  3.處在興奮中,個人認為也無不好,倒是可以「忘憂」。 

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